このサイン、注意です

こんにちは🌸
KAORI BEAUTY SALON 濵口結衣です✌️

以前、痩せ始めのサインという記事を
2部に渡りご紹介させていただきましたが、

(担当は私ではございません🤣)

実は……その逆もあるんです‼️😂😂

どれも生理前の症状と似ているので
見逃しやすいのが難点💦💦

早速チェックしていきましょう👀📝

1⃣お腹が空いていないのに食べたい
2️⃣お腹や足首、脚全体が冷たい
3️⃣味の濃いものや糖質・脂質過多のものが食べたい
4️⃣普段できないところにニキビができる
5️⃣今まで着ていた服が何となくきつい

以上の状態が《長く》続く場合、
高い確率で体重増加の傾向が…😱

しかし‼️‼️
分かっていれば対策は可能です🙌✨

質の良い睡眠💤を取ったり、
健康に良い食事を意識してみたり🍴😋🍴

少しでも身体に良いことを行うことで、

ちょっと今日は長く歩いてみようかな?✨
ちょっと他のことも頑張ってみようかな?✨

など、自然と良い連鎖を起こすこともできます🤗

ピンチはチャンスです💪🔥
心当たりのある方は、まずは早寝早起きから
【意識】されてみませんか❓😄😄

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休