オリジナルサラダを食べましょう★

皆様こんにちは、森浦です(*^-^*)
もう半袖で過ごせるくらいに、暖かくなりましたね( ＾∀＾)
朝晩も大分過ごしやすくなって参りました
本日は【サラダ】について少しお話しさせて頂きます(^^)d

サラダというと、レタスやキャベツ、キュウリ、トマト等が思い浮かぶ方も多いと思います(^^)
勿論、それらの栄養もとても大切なものです!

しかし、その緑の葉野菜だけではなくて、ササミやツナを乗せてみたり、卵をトッピングしたり、ビーンズを入れてみたり…❣️

少し手を加える事で、この一品だけでも、バランス良い栄養を摂取する事が出来ます✨
野菜の食物繊維やビタミンだけではなくて、お肉や卵でもビタミンやタンパク質を摂る事が出来ます❤️

他にもお豆腐を入れてみたり、しらすを入れてみたり、ドレッシングを変える事でも、いつまでも飽きずに、色んな種類のサラダを食べる事が出来ますよ(*^O^*)

皆様も沢山のオリジナルサラダを作ってみられて下さいね＼(^o^)／

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休