コタツで寝ると危険！

こんにちは😌
KAORI BEAUTY SALON白濱奈祈紗です☺️✨

冬になり、こたつを出したよっていう方もいらっしゃるのではないでしょうか☺️💕
こたつに入ると、永遠に出れないのではないかと思います（笑）
出たく無さすぎて、つい寝ちゃうの🥺という方、、

実はこたつで寝ると太ると言われています😭

こたつで寝ると、体内の水分が奪われてしまいます😢
そして脱水症状になることで、腸の水分も奪われてしまい、便秘になりやすくなります🥺

更にはむくみやすくもなります😱
それは、脱水症状によるもの🙏🏻

こたつに入ると下半身だけが温められますよね😌
上半身と下半身に温度差が生じ、体内の血行が悪くなり、むくみにつながります🥺

身体が温まり、そのまま寝てしまう事は危険です😱
冬場はこたつがとても心地よいですが、なるべく長時間眠らないようにしましょう😌
そして脱水症状にならないように、水分も沢山とるように心がけてみてください❤️

KAORI BEAUTY SALON
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