半身浴の効果

こんにちは😌
KAORI BEAUTY SALON白濱奈祈紗です☺️✨

本日は半身浴についてです😆🛀

寒くなってきたので、夏はシャワーだったよー🙋‍♀️
と言う方も、お風呂に浸かる事が多いのでは☺️？

半身浴の効果❤️

✔むくみ解消
半身浴を続けることで、やっかいなむくみを撃退
半身浴で身体を温めて血液や、リンパ液の流れが良くなれば、むくみが解消されます☺️

✔老廃物を排出してデトックス効果
半身浴で身体が温まることで、血液やリンパ液の流れが良くなるため、より質の良い汗をかくことができます☺️
普段の暑いときにかく汗より、老廃物や体内の毒素を排出しやすい状態になってるため、高いデトックス効果が期待出来ます😌

✔血行がよくなり冷え性改善に
半身浴ではじっくり時間をかけて、身体の芯から温まるため、冷え性改善に効果的です💕
もちろん１回の半身浴で冷え性が治るわけではないですが、続けることで冷え体質の改善が期待できます✨

✔リラックス効果
半身浴の場合、38.5℃前後のぬるま湯に浸かるため、副交感神経が活発になり、リラックス状態を作れます❤️
質の良い睡眠へと導いてくれるので、安眠効果も期待できます💕

真冬や、時間があまり取れない方は全身浴もオススメです😍

冬場の半身浴は、肩が冷える状態になってしまうので、肩からかける温タオルを用意すると、より良いものになります😌✨

ダイエットやリラックスの為に、なるべく湯船に浸かる事を心がけてみてください🥰

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
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営業時間…10時〜20時
店休日…不定休