意外と栄養たっぷり！ベビーリーフ💓

皆様こんにちは、森浦です🎵
今日は意外と栄養豊富なベビーリーフについてです💞💞💞

ベビーリーフとは、発芽後30日程で収穫した野菜やハーブの若い葉っぱの事だそうですo(^o^)o

ですので、ベビーリーフには生育に必要な栄養がたっぷりなんです❤️
又、数種類の野菜やハーブが混ざっているので、一度に様々な栄養素を効率的に摂る事が出来ちゃうのです(〃∇〃)✨✨

ビタミンCの含有量は、サニーレタスの約2倍❗
又、βカロテンは、サニーレタスの1.5倍‼️
他にも、不足しがちなカルシウム、葉酸、鉄分と言った栄養もバランス良く含んでおり、生の状態で60g摂取するだけで、1日の野菜摂取量とほぼ同じ栄養を摂取する事が出来るみたいですd=(^o^)=b🌠
ベビーリーフ(葉っぱの赤ちゃん)なのに、なんて優秀なんでしょう🙏✨✨

又、ベビーリーフはサラダに活用する事が多く、調理せずに食べる事が出来るので、その栄養分をそのまま損なわれる事なく摂取が出来ちゃいます😆💕

サラダと言ったらキャベツ、レタス、キュウリ…等を思い浮かべる方も多いと思いますが、今夜サラダを作ろうと思っていらっしゃる方😍！!
是非、この栄養たっぷりベビーリーフをご活用下さい😳❣️

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休