白湯の効果

こんにちは😌
KAORI BEAUTY SALON 白濱奈祈紗です✨

本日は、白湯についてです😊✨
最近お客様でも白湯を飲んでくださっている方が多く感じます😌✨

白湯とは、水を沸かしただけで何も入れていないお湯のこと☺️
40～70℃くらいに冷ました状態が適温です🌟

白湯には、余分な物質が入ってないため、不純物をキレイに洗い流してくれる効果があります😍
体を温めてくれ、血行や代謝もよくなるので、ダイエットや冷え性改善など様々な美容効果が期待できます😍💕

❤️美肌効果
白湯には血液を温めて動脈や毛細血管を広げ、血液の流れをよくする効果があります😌
血流がよくなることで、デトックス効果が高まり、体内の老廃物が排出されやすくなります😊
その結果、肌のターンオーバーが整い、肌トラブルの解消にもつながるのです😊

❤️ダイエット効果
白湯を飲むと、内臓の温度が上昇します☺️
胃腸の働きが良くなることで基礎代謝が上昇し、痩せやすい体質になります😌

❤️便秘解消
内臓が温められることにより、腸の動きを活発化させます😍✨
腸が活発に動くことで、便の排出が促され、便秘解消に😌

❤️冷え性改善
基礎体温が上昇し、全身の血流が良くなるため冷え性にもってこいの白湯☺️
また血流が良くなり、リンパの流れも良くなることで、むくみ改善にも効果的💕

もっともおすすめの飲むタイミングは朝起床直後です🛌☀️

毎日飲んでいるお水☺️❤️

朝だけでも、白湯を飲むとこを習慣化するのも良いのではないでしょうか😌🙏🏻💕

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休