瞳にも潤いを♪

こんにちは❣️
KAORI BEAUTY SALON上戸麻衣子です！

来週から気温が下がり寒さが増してくるとの天気予報でした😷
お肌が乾燥すると共に実は、目の瞳も乾燥しているんです👀

そこで今日は「習慣づけたい瞳の乾燥対策」です☆
①目を休める
→パソコン、デスクワークでは目が知らない間に疲れています💦適度に休憩しましょう！
②まぶたをマッサージする
→蒸しタオルで数分温めて指でマッサージするとリフレッシュ効果が高いです♬
③目薬でリフレッシュ
→乾燥対策に出先に持っていく事をお勧めします。
④室内環境を整える
→冷暖房が効いている室内は乾燥しがち😢加湿器など上手に活用して下さい！
⑤まばたきをしっかりする
→パソコン、読書に集中していると自然とまばたきも少なくなってしまいます。
意識してまばたきしましょう！