私が愛するスイカのお話し💓

こんにちは😃
KAORIです！！

私が一番好きな食べ物は
🍉スイカ🍉です❤️

大好きすぎて😳！！
この間スタッフと熊本まで🍉スイカ🍉を買いに行きました🤣🙌

今日は半玉持ってきました！！
もう見ているだけで幸せ〜〜❤️

昨日私がスイカが大好きと知って下さっているお客様からもスイカ🍉を頂いて…❤️
こんな幸せはないです😍😍😍

そんな私がこよなく愛するスイカですが🍉
ダイエット中の方も食べてokです💕

糖質が含まれているので、食べすぎは注意です⚠️
（私が言えたものではないですが笑）

ちょっと詳しく見ていきましょう🍉✨

スイカに含まれる《マンノシダーゼ》が、
糖質を分解する働きがあります！！
そのため、血糖値の上昇や糖分の吸収を抑えられ、結果的にダイエットに効果を発揮してくれます🍉

そしてスイカには、意外にもリコピンが含まれています！！
リコピンと言うと、トマト🍅をイメージしがちですが、実はトマトよりもスイカの方がより多いんです😍
リコピンは、体内の酸化を抑える抗酸化作用があるので、✨若返り✨効果が期待大❤️

最後に、スイカにはカリウムが豊富に含まれているので、ムクミに効果的です🍉✨

水分が豊富なスイカ🍉
少し食べただけで、満腹感も出ますし、少量で満足感も高いですっ💕

皆様もスイカ大好きになってください〜〜❤️
この時期のスイカ、めちゃくちゃ美味しいですよ😍