美容にたけのこ

こんにちは😃
KAORIです❣️

以前お客様に沢山頂いたたけのこ❤️

春の旬な食材といえば、たけのこ😍🙌
４月から初夏にかけてが旬な食材といわれています✨

糖質・カロリーも少なく、美容ダイエット効果も沢山詰まっている✨たけのこ✨
食べ応えがあるので、食べ過ぎ防止、満足感も感じやすい嬉しい食材です！

★食物繊維が豊富なので、お通じが良くなる✨
☆代謝UP効果⭐️
★糖や脂肪をエネルギーに変える💪😊
☆むくみがスッキリ✨
などなど❤️

たけのこは春が一番美味しい季節💓
炊き込みご飯・煮物・ホイル焼きや天ぷらなどシャキシャキ、コリコリした独特な歯応えを活かし、様々な料理に使い、食べる事を楽しみながら、綺麗に健康を目指しましょう😆🙌