良いスタイルとは？

こんにちは😃
Kaoriです🙋‍♀️

先日、ベストオブミス長崎＊ファイナリストの方に《ダイエット食事指導》として、講師を務めさせて頂きました😌

今回は事前に、ダイエットについて知りたい事のアンケートを取り、それに沿ってお話し致しました🙋‍♀️

全ての内容が、ダイエットをしている方皆様に当てはまりますので、何度かに分けて、皆様にもお伝え致します💕

その中でも面白い質問が！！
《先生にとってのスタイルが良いとは？》

私にとって良いスタイル…🤔

《自分が自信を持てる体型が良いスタイル》だと私は思います😊

・ぽっこりお腹が気になる！
・脚を細くしたい！
・顔を小さくしたい！
・痩せたい！

言い出したらキリがないですよね😂
私も次々と出てきます（笑）

でもそれって、実は他人はそこまで考えてないんですよね😌
・あの人太ってるな〜！
・足細くしたら良いのに。
・お腹が出てるな〜！
とか、ご友人や身内の人の事、町を歩いている人の事、そこまで真剣に考えた事ありますか？？

美って、自己満足の世界だと私は思います😌

50.0kgと49.9kgで気持ちは大きく変わります✨
100gに喜び、100gに落ち込む。
100gなんて、本当誰も気付かないです。
でも、自分の心は大きく違います💕

自分が目標とする、良いスタイルに向け努力すると、身体はもちろん、内面からも輝きが出てきて、コンプレックスが自信に変わります✨

それが私はその人にとっての、最高のスタイルだと思います☺️

自分が満足いくスタイルって何かな？
私どうなりたいのかな？

改めて、考えてみてください。
それがあなたの目標となります✨

人生一度きり！！
コンプレックスを自信に変えましょう💕