花帆のダイエット日記

皆様こんにちは❣️
ダイエットに燃えている森浦です💪笑
本日もダイエット日記を書かせて頂きたいと思います😌✨

その前に…本日は3月3日、そう、雛祭りです🎎💕

サロンにも受付に小さくて可愛いお雛様を飾っており、皆様をお出迎え致しております😉🎵

私がダイエットを開始して3日目になりますが、今まで物凄かったあの食欲が全くなくなりました❗

その秘密は、もうご存知の方もいらっしゃると思いますが、耳ツボを貼ったからなのです😆💕✨

耳ツボを貼ってから本当にお腹が空かなくなって、お食事の量をそんなに食べなくても、満足出来る様になりました🍴🈵✨

そして、本日のお写真は私が作り置きしたおかずです❗
郁里社長に『作り置きしてると便利だよ～』と言われ、早速先日のお休みに作ってみました😆

右から、ひじき煮、豆腐ハンバーグ、野菜とキノコのスープです🙋🎵

【ひじき煮】には
大豆、糸こんにゃく、人参を入れております❗

【豆腐ハンバーグ】には
鳥ひき肉、豆腐、パプリカ、ピーマン、人参、生姜が入っております💪✨

【野菜とキノコのスープ】には
白菜、キャベツ、人参、生姜、エリンギ、舞茸、えのき、をたっぷり入れております😉

当分は、私は何も作らなくて良さそうです。笑
作り置きして冷凍すると長持ちするので、皆様も是非、お試し下さい🙆❣️