花帆のダイエット日記

皆様こんにちは、森浦です🙋🎵
本日は、森浦のダイエット日記を投稿させて頂きます🙏✨

先日、とっても有り難い事に、社長から沢山の食料を恵んでもらったのですが、その中に蓮根があり、その蓮根で森浦特製、【鶏肉のつくねバーグ】を作りました💪❣️

私は、蓮根のあのシャキシャキの食間がとても好きなので、食間を残したくて、少し大きめに刻み、入れました✨

あとは鳥ミンチに玉ねぎと生姜を入れ、調味料を加えて完成❕
パパっと出来ちゃう簡単メニューです💕

蓮根は皮ごと食べると、花粉症にも良いらしいです✨
私も花粉症🤧なので、是非次は皮ごとメニューを考えて、インスタグラムにUPさせて頂きたいと思います😌✨

またどんどんダイエット日記を投稿させて頂きたいと思いますので、今後もお付き合い下さると、とても嬉しいです…😆❣️

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TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休

 

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