花帆の観察日記②

皆様こんばんは🌙森浦です😆

先日郁里社長と食事に行き、デザート食べたいね〜！と、23:00過ぎから食べ出したパンケーキ🥞笑

(私に至ってはダイエット中です。)

ところが、社長も一緒に食べたのに、翌朝体重が200g落ちていたそうです😲❗️
私は何故だろう？とそれからまた社長を観察しました。
そして、気付きました‼️
社長は食べるのが遅い、つまり咀嚼の数が多いのです👏

それから、よく噛まれてるな～と思いながら、毎日社長を眺めております。笑
そして私も真似してよく噛む様に心がけております😌

https://instagram.com/p/BSLIHxnBnLp/

↑詳しくはこちらをご覧下さい✨✨

皆様もよく噛んでお食事を楽しみましょう❗
噛む事で満腹感が得られるので、ダイエット効果は絶大です😍✨✨

では本日は今から郁里社長と岩盤浴に行って参りまーす🎶

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