部分太りの原因〜二の腕編〜

今日は部分太りの原因「二の腕」についてお話し致します💪😃

女性が細くしたい身体の箇所No.２は、太ももと二の腕と言われています😌

二の腕はなかなか細くならないですもんね💦

これからの時期、半袖になるにつれて気になりますよね😭

ほっそり二の腕を作るために、二の腕が太くなる食材についてみていきましょう💪👀

【二の腕のお肉になる食材】

・肉の脂身

・生クリーム

・バター

・アイス

女性が大好きなお肉、スイーツが勢ぞろい…😱🍰

悩みが集中するワケですね💦

水分補給がジュースだったり､スイーツを毎日欠かせない方は要注意❤️

糖分の摂り過ぎは、コラーゲンの代謝サイクルを鈍らせ、老化タンパク質を増やし「たるみ」「セルライト」の原因になります⚠️

この夏は、ほっそり二の腕を目指して頑張りましょう😆❣️