糖化を防ぐ為に

皆様こんにちは、森浦です😳💕✨
今日の写真はたまたま見つけて、すっっごい可愛いなと思って載せさせて頂きました❤️笑
特に深い意味はありません😆笑

本日は昨日の続きです❗
昨日お話しさせて頂きました通り、糖化はとても怖いものです😱💦
そこで本日はその糖化を防ぐ為の【抗糖化食材】を紹介させて頂きます🙋❣️

【積極的に摂りたい抗糖化食材】
・ブロッコリースプラウト
・ほうれん草
・バジル
・レモン
・ライム
・クミン

です＼(^^)／‼️

糖化を防ぐ為には、何より食材選びが大切になります🙌✨
そして、なるべくジュースやスイーツなどの甘い物を控える事もポイントです❤️
又、食事の際の食べる順番や、よく噛む事も糖化を防ぐ為には大事な事です(*^O^*)♪

皆様も是非糖化対策してみて下さい☺️✨

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休