首シワ防止ストレッチ

こんにちは😃
KAORIです⭐️

今日は首のシワ防止ストレッチをお伝えします💆‍♀️✨
動画をインスタグラムに載せていますので、そちらをご覧下さい💕

動画を見ながら、一緒に実践されてみて下さい❤️
とっても簡単です‼︎✨

コツは、手をデコルテに置いて、首を伸ばす事👐
ストレッチをしたら、10〜15秒キープされて下さい💕

毎日する事が大切です😘
let’s tly❤️