実はその美容習慣間違っています☆NO3

こんにちは😃
KAORIです⭐︎

本日も引き続き、
《実はその美容習慣間違っています〜ダイエット編〜》
をお伝え致します💕

Ｑ…《朝に果物のスムージーを飲む》

Ａ…生野菜や果物をミキサーで混ぜ合わせるスムージー🍹

確かにスムージーは、不足するビタミンや食物繊維といった野菜の栄養をまるごと摂取できますが、美味しさメインの果物中心🍎のスムージーは、糖質も高く、身体を冷やしやすくなります😌

スムージーを飲むなら、身体を温める人参🥕・ゴボウなどの陽性野菜や、玄米・ナッツなどの陽性食品を入れた物の方が効果があります🍹✨

スムージーで私が一番のオススメは、BE-MAX ROW FOOD105です❤️
ダイエットにも健康・美肌にも効果的の優れた食品です👏😆

まだお試しされた事のない方は試飲できますので、お申し付け下さい☺️👌