痩せ始めのサイン✨

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こんにちは❣️
KAORI BEAUTY SALONの山本まどかです🧸
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ダイエットを始めて、食事内容を改めたり、量を腹8分目にしたり、運動を始めたり🏃‍♀️💨
でも体重は変わらない💦と、焦る事ありますよね❗️
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安心してください🌟
初期で数字に出ていなくても、ダイエットを続けていたら体重が落ちてくる👀✨
痩せ始めのサインがあります❣️
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☑︎便通が規則正しくなった
☑︎冷え性が改善し、血行がよくなった
☑︎甘いもの以前より欲しがらなくなった
☑︎朝の目覚めがいい
☑︎素材の味が美味しいと感じる
☑︎一汁三菜が当たり前になっている
☑︎階段の上り下りが楽
☑︎気持ちが落ち込まなくなった
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チェックが沢山入れば、痩せ始めている証拠です☺️✨
続けて頂いたら、体重も落ちていきます👍
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KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休