私の入浴の楽しみ方♪

こんにちは😃
KAORIです♪

皆様、一日の中で一番幸せな時間は何をしている時ですか？✨

私は、湯船に浸かっている時です🛁😍

正確にいうと、
浸かった瞬間が一番「幸せｰｰｰ！」と思います😆

一度の入浴で、１時間〜１時間半は湯船に浸かってます😌

そのお風呂time🛁
「長く入りたいけど、5分、10分が限界！」
「湯船浸かってる時って何してる？」
と、湯船での過ごし方についてのご質問に、今日はお答えします🌸

まず、入浴剤で楽しみを作る😆🛁
私、一番好きなものは入浴剤とボディソープとボディクリームです❣️
というぐらい、入浴剤LOVEです❤️

まず、入浴する前に、入浴剤の香りと色を見つめて癒されます☺️笑
特に香りはリラックス効果大なので、その日の気分に合わせて、入浴剤をチョイスすると良いですね💕

又入浴剤は、種類によって、美肌効果・リラックス効果・発汗作用に違いがあるので、それも選びます🌸

「今日は浮腫んでるから発汗効果の入浴剤！」
「癒されたいからリラックス効果の入浴剤！」

こんなふうに入浴剤に愛情込めてたら、湯船に長く浸かりたくなります（笑）

そして入浴中は、
ジップロックにスマホ入れて、動画や音楽聴いたり、スマホでできる仕事をしたりします✨

ちなみにこの記事も湯船中に書いています😂♨️
こんなんしていたら、１時間なんてあっという間です🛁

あっ、この湯船に浸かっている間は、大量に汗をかくので、１時間〜１時間半で、お水2リットル飲んでいます✨

汗をかくためには、メグリィとセルナージュコンクを飲んでから入ります🌸
滝汗です😂😂😂

♡

１日の疲れを癒す１番の方法は、湯船にゆっくりと浸かり、心身ともにリラックスさせる事🛁💕

普段はシャワーで済ましているという方も、今回お伝えしたお風呂の楽しみ方やアイテムを取り入れて、入浴タイムを作ってみてはいかがでしょうか？❤️

お気に入りのアイテムや香りを見つけて、入浴タイムを自分にとって最高の時間にしてください😉🛁