ムクミにはカリウム

こんにちは😃
KAORI BEAUTY SALONの山本まどかです🧸
天気が良くて夏みたいに暑いので、スイカメガネをしてみました🍉

本日は、外食に行った、お酒を飲んでしまった❗️という時の後にして頂きたい事をお伝えします🎶

外食後やお酒を飲むと体重が増えますよね🍺
塩分の過剰摂取によりムクミが原因です😂

特に外食は味が濃いので塩分が高いです😳❗️
塩分は水を引き寄せる作用があるので、ムクミやすくなります❕

そこでその後に積極的に摂っていただきたい物がカリウムです🙋‍♀️💕
カリウムは汗と尿で塩分を排出してくれるはたらきがあります💕
なので、しっかりカリウムを摂ることがムクミ解消が鍵となります🔑

カリウムを多く含む食材がコチラ🌟
◎アボガド　　720mg
◎バナナ　　　360mg
◎納豆　　　　700mg
◎ほうれん草　690mg
※100g当たりの量です♪

そして、私のオススメで大好きなセルライトソリューション💕
カリウムが豊富に含まれている材料が沢山入っています😆✨
朝、晩4粒ずつ飲むだけで全身の余分な塩分や水分量を調節し、排出してくれます🎶
一箱…¥8,424(税込)

ムクミを感じたら、カリウムです🙋‍♀️💕