ササミチップス

こんにちは😊
KAORIです✨

本日は、ダイエットにオススメ✨「ササミチップス」をご紹介します💕

《材料》
・ササミ
・塩orペッパーソルトなど
・ブラックペッパー

《作り方》
１・ササミを一口サイズに切り、クッキングペーパーの上に並べて、その上からラップを被せて、綿棒で伸ばします✨
（生ハムぐらい薄く伸ばすとパリパリになります🙆‍♀️）

２・お好みで、塩とブラックペッパーをささみにON🧂

３・600Wで、約5分レンジでチン‼️
その後トースターで8分✨
（オーブンによって、時間が異なるので、様子を見てみてください😊）

材料も少ない上に、油も使わず、素材そのもののササミチップス💗

市販のお菓子を食べるより、タンパク質もしっかり摂れてるおやつになるので、ダイエット中お菓子を食べたくなったら、ササミチップスを作られてみてください😋👍