おやつの代わりにおすすめ

こんにちは😄
KAORI BEAUTY SALON 西川さきです🙂

どうしてもお腹が空く…
でも間食はできない…

ダイエット中の空腹には
茹で卵をおすすめします！
おやつ代わりにもなりますよ😆

高タンパク、低糖質なので
普段からお砂糖類のお菓子が多い方は
置き換えてみてください！

タンパク質は筋肉の材料になるので
ゆで卵を食べることで筋肉量が増え、
代謝量アップにも繋がるということです🤓☝️

ただ、コレステロール値は少し高くなるので
一日1～2個にとどめてくださいね♪

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
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店休日…不定休