糖質依存症のお話し

こんにちは😃
KAORI BEAUTY SALONです🌙

皆さん、世界で一番多い依存症は
何かご存知ですか？

答えは《糖質依存症》です🍭

マイルドドラッグとも言われ、
自覚がなく依存症になってしまうんです💦

砂糖中毒は、
一般の方でも多い中毒症だと思います‼️

身近に沢山の美味しいスイーツが売っていますし、
食べ癖がついている方は、
脳は欲しがります🥺

私も砂糖中毒で過食症でした😱❕

克服まで時間かかりましたが、
しっかり栄養のあるものを食べると、
砂糖から抜け出せます🍭

食べた時の幸福感がとても高い《砂糖》🍰

砂糖は、美味しさ・幸福感・安堵感を
安価で手に入れられるのが特徴です🍭

砂糖を食べると、
脳内は快感を感じ、
脳内麻薬がドバドバと溢れ、
止められなくなります🥶

経験した方は多いかと思います🥺
「一口食べよ♪」
と思っていたのに、一袋食べてしまった😱
など「もっと食べたい」と、
過食になりやすいです🍰🍭🍡🧁

砂糖中毒状態が続くと、
太るのはもちろん、
血圧や血糖値が正常値から
大きくはずれます💦

気付いた時に、
早めに対処しましょう❕

朝昼晩、
栄養あるものをしっかり食べるところから
スタートしてみてください😊👌