連休直前！旅行中のダイエットについて。NO１

いよいよ皆様が楽しみにされているG.Wが目の前にやってきました❣️
旅行に行かれたり✈️ご予定がある方✨
「ダイエット…どうしよう！😭」
と、思われるかと思います😊

旅行先で食べたい物を食べれないのは辛いですよね😱
私も旅行が大好きなので、その時どうしているのか？
旅行前・旅行中・旅行後について、お伝え致します😊
今日は旅行前についてです✨

【旅行前は徹底します❕】

旅行中は食べたい物を食べたいので、旅行だったり、楽しむ事がある時は、その日に向かって、前々から食事の質を徹底したり、キャビテーションで脂肪を分解しておきます💪😃

旅行中に自分を散々甘やかすでしょうから（笑）、旅行前は頑張ります⭐️

旅行って２キロぐらい、軽く太るじゃないですか😂
だから私は、今の体重より２キロ落として準備しておくイメージです💕
旅行前は「目標」があるので、その日に向かって頑張れちゃいます💪😆

今日この記事を書いたのは、４月の連休が３日後となったからです❕✈️
連休に向けて、今日から頑張ってみませんか？✨

次回は、旅行中をお話し致します💕