お腹がグーッと鳴る時

皆様おはようございます、森浦です(°∀°)！
本日は久しぶりに私が投稿させて頂きます♪

お写真のタンポポは、これまたお散歩中に見つけて可愛いなぁ～と思って撮影しました(^○^)♪
タンポポってコンクリートの所でも元気一杯に咲いていて、見てるこちらも元気が溢れてきます(*^O^*)！

本日はお腹がグーッと鳴る時についてです(^^)
皆様、お腹が空いた時グーッとなっていますか？
「小腹が空いた」といつも呟いている方は、お腹がグーッと鳴るほどの空腹を感じる前に、食事や間食をしてしまいがちです(*_*)
しかし、お腹がグーッと鳴ってこそ生命力が生まれ、健康が手に入るのです☆

お腹が1回鳴る、つまり「1グー」で若返りホルモンと呼ばれる成長ホルモンが分泌され、肌と粘膜を若返らせてくれます(°∀°)！！

そして「2グー」では、若返り遺伝子と呼ばれるサーチュイン遺伝子が活性化し、細胞や遺伝子が若返ります(＾ω＾)

更に「3グー」では脂肪細胞から分泌されるアディポネクチンというホルモンによって脂肪が燃焼するだけでなく、血管の傷が修復され、若々しい血管も取り戻せるのです(^o^)/♪

この様にお腹がなっている時は脂肪が燃焼し、若返り効果があるのです(*^^*)
小腹が空いたからと言ってお腹がグーッと鳴る前に食べ物を口にするのが癖になってしまうと、身体はどんどん老化が進んでしまい、太ってしまう原因にもなってしまいます(>_<)

お腹が空いた時は「お腹がグーッと鳴ると若返る！！」と思って、余分な食事や間食は控える様に心がけましょう☆

KAORI BEAUTY SALON
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