お水の効果

こんにちは✨
KAORI BEAUTY SALON 武里菜です😊

毎日のお水をたくさん飲むと体にいいと言いますが、具体的にはどんな効果があるかご存知ですか😌❓

･血流改善
･便秘解消
･代謝アップ
･リラックス効果
･生活習慣病の予防
･お肌の潤い

などたくさんのいいことがあります🥰

水を飲むことで
血流の流れがよくなる
→栄養や酸素を運ぶスピードアップ
→細胞の活性化
→代謝アップ

結果！！
ダイエットに効果的です︎💕

1日の水の摂取量の目安は1.5Lから2Lと言われています☝️
今からどんどん暑くなり、水分補給が大切になる季節です！

しっかりお水を飲んで、美容･健康、
そして‼️ダイエット効果をアップさせましょう☺️

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KAORI BEAUTY SALON
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TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休