♡2月3日節分です♡

こんにちは😃
KAORI BEAUTY SALONです🌙

2月3日今日は節分✨

節分を美容に役立てる楽しみ方を
お話しします💓

「鬼は～外！福は～内！」

このお決まりの掛け声には、
《自然と笑みがでる》といった魅力があると耳にしたことがあります☺️

笑顔は最大の美容で、
笑顔になる事でストレス緩和効果や
豆をエイっと投げる事がストレス発散になったり🌸

心の美容にも最適😆❤️

そして節分といえば、恵方巻🍙
私達もお昼に頂きました😋

恵方巻に入れる具材はさまざまです✨

節分では７つの具材を入れる事が多いですね☺️

材料の組み合わせによって、
栄養バランスがUPします💓

又巻き海苔にも、
食物繊維・鉄分・ビタミンなど、
女性に嬉しい栄養素がたっぷりと含まれているので、
とっておきのフードだと思います😋

食べ過ぎない事だけ注意ですね💓😂

豆まきの大豆は、
先日の投稿にもあるように、
栄養がバッチリ😉‼️

女性に嬉しい、
《大豆イソフラボン》が含まれているので、
美容を向上させるために、
節分豆を歳の数食べることもお忘れなく🌸

節分と美容を結びつけて、
皆様にとって
今日も素敵な１日になりますように☺️