お酒を飲む時のお供に…★

こんにちは😃
松尾です♪

昨日は、忘年会で焼き鳥店だった場合のお話し致しました😊
今日は、お酒を飲む時に心がけて頂く事をお伝え致します🍺

【お酒と共に水分摂取を心がける】
お酒を飲む時に、お水をこまめに飲んで下さい🙆‍♀️✨

身体の中で、アルコールを分解する時、水分と一緒に分解します✨

つまり、
水分摂取が少ないと、お酒が残りやすく、
水分摂取ができていると、お酒が残りにくいんです😊🎶

理想は、お酒と同量の水分を飲めたら最高👏😆
お水をそんなに飲んでいたら、お腹いっぱいになって、お酒もそんなに入らないと思うので、ダイエットには一石二鳥です❤️

お水と共に、お酒を楽しんで下さいね🎶🍻🎶