サヤインゲンについて

皆様こんにちは、森浦です❣️
先日、お客様からとても立派な【サヤインゲン】を頂きました(^○^)✨✨
S様、いつも素敵なお心遣いを本当にありがとうございます❤️❤️
早速私は調理して美味しく頂きました☺️💕

本日はその【サヤインゲン】についてお伝えさせて頂きます(＾ω＾)！

実はサヤインゲンには身体に嬉しい、沢山の効果を期待出来ちゃうのです❣️
サヤインゲンで期待出来る効果は以下の通りです↓

・疲労回復、夏バテ緩和
・免疫力UP、風邪予防
・便秘、むくみ解消
・アンチエイジング(抗酸化作用)
・肥満予防
・肌荒れ予防、美肌保持
・貧血予防
・老化、高血圧予防

こんなにも沢山嬉しい効果が期待出来て、サヤインゲンはとても優秀なお野菜なのです…❣️✨

サヤインゲンは約90%が水分で、100gあたり約23kcalと、とっても低カロリー＼(^^)／
この栄養素に特別多い！と言う訳ではありませんが、炭水化物、たんぱく質、カロテン、ビタミン類、カリウム、食物繊維等の栄養素がバランス良く含まれております✨✨

皆様も是非サヤインゲンを食べて、夏バテ知らずで元気モリモリのお身体を保っていきましょう♪

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休