スマホを見る角度に注意！

こんにちは💁‍♀️✨
KAORI BEAUTY SALON上戸麻衣子です❣️

今日は私たちの生活で欠かせないスマホ📱についてです‼︎

皆さん、スマホをみる時についつい下向きになっていませんか❓

同じ姿勢で下を向いているとアゴ下の皮膚がたるみます。そして、法令線に繋がり、首がだるだるになってしまいます😭💦

そして、今ではスマホ首と呼ばれるスマートネックの原因にも😰
スマホを見る時のように首を前に出した姿勢を続ける事で、緩やかなカーブを描くはずの首がまっすぐになってしまうんです。

例えば…頭の重さは成人で4～6kgと言われていますが、スマホを見る時の角度が違うだけで首の負担大きく変わってくるのです。

日々の積み重ねが大切ですが、スマホを見るときは、目線と合わせる様に意識してみて下さい⤴︎