ラム肉って❓

こんばんは!
昨日福岡で美味しいカレー屋さんに行って参りました♪
私が食べたのは【ラム肉&スパイスのキーマカレー】でした☆
もうとーーーーっても美味しかったです✨

羊肉は牛乳並みの高タンパクを誇り、タンパク質を構成する全ての必須アミノ酸を、人間にとってほぼ理想的な比率で供給してくれるのです✨✨
米や豆類も重要なタンパク源ですが、羊肉に比べると比較にならない程の差が‼️

漢方では、羊肉は身体を温める作用があると言われています(*^^*)
その為、冷え症のほかにも生理不順・精力減退・腰がだるい・夜尿症・疲れやすいなどの悩みを抱える方は、季節を問わず食べると良いみたいです(^^)d✨
又、血を増やして気力を増し、弱った身体を丈夫にする働きもあるそうなんです☆！！

ラム肉の脂肪は人体に吸収されにくく、不飽和脂肪酸が多いです❕
イワシやサバ、アジなどの青魚に多く含まれているこの成分は「コレステロールを減らす働きに優れている」とされています☺️
ですので、コレステロールを気にするならラム肉を選択する事を是非お勧め致します☆

羊肉には非常に吸収されやすい鉄分が豊富に含まれており、貧血に悩む方や、冷え症に悩む女性にとっては強い味方といえます＼(^^)／❣️

この様に、ラム肉は美容に良い事が沢山詰まっております✨
皆様も機会があれば、ラム肉料理に挑戦されてみて下さい(^○^)❤️

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休