レモンについて

皆様こんにちは、森浦です☆
突然ですが、皆様は揚げ物等に添えてある【レモン】は使われていますか(^○^)?

揚げ物に一緒についているレモンには、
酵素がたくさん含まれております✨
酵素には脂肪の吸収を緩やかにしてくれる効果があり、更に酵素の働きで代謝も良くしてくれるので太りにくくなるんです❣️
レモンに含まれているクエン酸が消化吸収を促進し、ビタミンCが血中コレステロールを下げると言う、2つの効果が期待出来ちゃいます✨✨✨

又、レモンに含まれているビタミンCは、シミやそばかすの原因となるメラニン色素の働きを抑える作用がある事から、特に紫外線の影響を受けやすい夏場の美肌作りには欠かせないものとなっています(*^^*)❤️❤️

レモンの匂いを嗅ぐとリラックスできるのは、リモネンという成分の効果によるものです❣️
又、ストレスを感じると体内のビタミンCが浪費され、ビタミンCが不足しますが、レモンを摂る事でビタミンCが補填されることで、ストレスの軽減にも繋がると言われています✨✨

そしてレモンに含まれる【ペクチン】は食物繊維からなっており、腸の動きを促進してくれるので、腸に溜まっている便を排出しやすくする効果があります☺️✨✨
腸の中で硬くなった便を柔らかくしてくれる作用もありますので、便秘にはとても効果的です(＾ω＾)🎵

外食の際は勿論、普段の食卓にも、揚げ物がある場合は是非レモンを取り入れてみられて下さい❤️❤️

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休