七草粥で美容力アップ！！

こんにちは😃
KAORI BEAUTY SALONです🌙

今日は1月7日🐰
お正月最後の朝に食べる七草粥は、
「人日（じんじつ）の節句」

1年の無病息災を願うものであり、
7つの草は、
それぞれ縁起のいい意味をもっています🌱

お餅やおせち料理を食べ飽きた頃、
「そろそろ違うものが食べたいかも…」
と思うことはありませんか？😌

「七草粥」は、疲れ気味の胃を落ちかせてくれ、身体も心もほっとあたため、癒してくれます❤️✨

♡

・セリ
利尿作用、むくみ改善、便秘解消、美肌

・ナズナ
利尿作用、むくみ改善、しみ・そばかすの予防

・ゴギョウ
風邪や気管支炎の予防

・ハコベラ
風邪や気管支炎の予防、利用作用、止血作用

・ホトケノザ
高血圧の予防、胃腸の働きを整える

・スズナ
胃腸を元気にする、風邪の予防、便秘改善

・スズシロ
胃腸を元気にする、風邪の予防、便秘改善
脂肪を消費

♡

七草がもつ栄養素が、
美容健康に効果をもたらすと
今注目されています🐰💓

◎セリ、ナズナ、ハコベラには利尿作用があり、老廃物や余分な水分を排出してくれるため、
むくみの症状を改善する効果に期待🙆‍♀️

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◎セリ、スズナ、スズシロには、
美肌づくりには欠かせないビタミンCが豊富！

そしてこの3種には、
肌バリア機能に働くカルシウムも✨

お肌の水分量をキープし、
保湿効果が期待できるという、
乾燥が気になる冬には嬉しいポイント😉

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◎貧血気味で悩む女性は、
スズナを摂ることがおすすめ🙆‍♀️
スズナには鉄分が含まれているので、
貧血から引き起こす顔色のくすみや、
メイクのりの悪さをサポートしてくれます🎶

♡

女性に嬉しい、
美容ポイントがたくさんある七草粥🌱✨

1年のはじめにぜひ七草粥を食べて、
運気アップ＆美容チャージをされてください🐰💓