入浴後のストレッチ✨

こんにちは
KAORI BEAUTY SALON 西川さきです✨☺️

早速ですが、
本日から皆様にやっていただきたいこと❣️を
お伝えさせていただきます

それは、入浴後のストレッチです✨😆

身体が硬くてストレッチが苦手
という方も入浴後なら筋も伸びやすく
なっているのでおすすめです🎵

身体の疲れをとる、
むくみをとる、
筋肉をほぐす、

これにはストレッチを取り入れるのが
1番最適ですよ︎💕

また、入浴後のストレッチは
リラックス効果が高まるので、
快眠に繋がって、お肌も調子も良くなるなど
いいことばかりです☺️

テレビを見ながら、
歯を磨きながら、
時間を有効活用し、ながらストレッチしてみませんか❓

♡

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休