帰省時に気をつける事

KAORI BEAUTY SALON上戸麻衣子です😆
先日お休みを頂き、大分に帰省してました！
ついつい実家🏠に帰るとなると気になるのが…『帰省太り』ですよね😅

そして、実家に帰る前のサービスエリアでのチョコチョコ食べ😵など。誘惑が沢山ありますよね！

まず帰省太りしてしまう理由について…🤔
○だらだら食い
○料理の品が沢山あって食べ過ぎ＆よく噛んでいない
○炭水化物が多い
○お酒
○食後のお菓子がでてくる
○朝から沢山食べてしまう
○便秘になってしまう

食べ過ぎの解決ポイント☝️は『ヘルシー鍋』です。
この季節お鍋は体も温まるしお野菜もたっぷり入っているのでオススメです😊✨
是非、お母さんには帰省する時にお鍋をリクエスト💕して下さい！

次回夜はそして便秘には私も大好きな当サロン人気商品の『デトックスハーブティー🍃』をお勧めしてします😍