本日は節分

こんにちは😃
KAORI BEAUTY SALONの山本まどかです🧸

本日は節分の日ですね👹
なんと今年は124年ぶりの2月2日です👀❗️
恵方は南南東です🌟

私達もサロンで、豆まきと恵方巻きを食べます🍣
ついつい巻物だけでお腹いっぱいにしちゃいませんか？😂
オススメは、野菜スープを付ける事🙆‍♀️
巻物とサラダは組み合わせないですが🥗
汁物に野菜やキノコを入れる事で食べ過ぎ防止にもなりますし、栄養が偏らないです👌

そして、豆まきの豆❕
この大豆は普段どうしても間食したい時🍰
にオススメです🙆‍♀️✨
硬いので、沢山噛む事によって脳が満腹感を感じます🌟
そんなに何個も食べれないですよね😂
なので、食べ過ぎる事も無いです❣️

野菜やキノコをプラスして栄養バランスを偏らせない事とお水を1.5〜2リットル飲む事⭕️
この２つが節分のお食事のポイントです✌️

自分の中にある鬼を外に出してスッキリ🌟
福を呼び込んで、健康に過ごせる様に全力で豆まきですね👹

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休