松尾のマイブーム

こんにちは😃松尾です🙋‍♀️
最近のマイブームは、朝から半身浴をする事🛁

いつもより早めに起きて、４０分〜１時間、湯船に浸かっています♨️
寒くなってきたというのが一番のきっかけだったのですが、今１週間ぐらいそれを続けて、身体が全然違うんです😳❣️

一日中身体がポッカポカ✨
お客様のケアの時、温かい飲み物を飲んだ時、じわ〜っと汗が出ます🙌😂

そして身体が元気！！
夜になっても疲れ知らずに🙆‍♀️
月経前の今も、身体がキツくなくて驚いています😳

最後に、足のむくみが全然違う！！
むくみやすい私ですが「足が重〜い！！」という事が確実に減りました😆

なぜ朝に湯船に浸かる事で、こんなに身体がイキイキするのか？！✨
朝、湯船に浸かると体温が上がり、血管が広がります。
血液の流れがスムーズになり、代謝が良くなります☺️

そして、自然と身体にやる気スイッチが入ります😆
すぐに活動できる状態を迎える事ができるので、私も朝からうるさいぐらいに元気です❤️

気分がスッキリする事で、１日の始まりが快適になるというメリット大です❣️

皆様も是非、朝から少し早く起きて、朝半身浴されませんか？💓🛁💓