痩せる鍵🔑

こんにちは❣️
KAORI BEAUTY SALONの山本まどかです🧸

今日で８月も終わりですね🌻
どんな夏を過ごされましたか？☀️
この夏は絶対にダイエットする❗️と決められて、もう夏が終わる…😂となっていませんか？💦

中々痩せない方の特徴があります😱
1.早食い
2.ストレス発散が食べ物
3.食事が少なく、間食が多い
4.無理なダイエットにすぐ走る
5.ちょっとの努力を面倒くさがる
6.2週間以内などと短期間で結果を求める
7.口癖が「でも」や「だって」と言い訳をする

いくつ当てはまりましたか？
私も当てはまる所があるな〜となりました😂

ダイエットを成功する方は、項目の逆をされてるって事ですよね😆❣️
１つずつでいいんです🍀
１つクリアしたら、「よし！次！」と進んでいくと、楽しくダイエットが出来ます🌟

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休