紫山芋にはたっぷりの美容効果♡

こんにちは😃
KAORI BEAUTY SALONです🌙

皆様、紫山芋を食べたことはあられますか？💓

その名の通り、中が紫色の山芋です✨

山芋とはまた違い、
とろろにすると、
お箸で全て持ち上げられるほど粘りがすごく、
とっても美味しいんです😆❣️

なかなかスーパーなどでは見られない、
希少なお野菜ですね☺️

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珍しい分、栄養価も高い紫山芋🌸
美容・ダイエットにも効果大✨です🥰

↓

まず、紫山芋にほ、
ポリフェノールがたっぷり配合されているので、
◎美肌効果
◎メラニン抑制
◎シワ予防
など、アンチエイジングに効果的💓

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ダイエットには、
◎むくみ防止
◎便秘解消
◎抗酸化作用

特に便秘症の方は、すぐに実感できるかと思います✨

なんと！食物繊維が長芋の2倍以上❤️

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紫山芋には、
女性の嬉しい効果がギュッと詰まっています💓

なかなか見かけない紫山芋ですが、
出会えたら一度食べてみられてください☺️