肩こりは、左？右？

こんにちは☀️
KAORI BEAUTY SALONの山本まどかです

明日から気温がグッと下がる予報ですね
風邪にはご注意を

寒くなってくると出てくる症状、肩こり❗️
右の肩と左の肩どちらが凝りますか？
それによって原因が違うのです

右の肩こりは「水」の滞り
水分代謝が悪いと患部が冷えて、こりや冷えの原因になります
締め付けられるような頭痛や胃のムカつき吐き気なども伴います‍♀️

左の肩こりは「血」の滞り
ストレスや疲労、長時間同じ姿勢で筋肉が緊張状態になり、血行が悪くなります‍♀️

もちろん姿勢などのクセもありますが、左右の肩こりの原因の違いを知っておくと防げます
ちなみに、両肩こっている方は「水」と「血」の両方が滞っています

水の滞りには…
☑︎小豆
☑︎黒豆
☑︎空豆
☑︎枝豆
☑︎海藻類
☑︎はとむぎ

血の滞りには…
☑︎にら
☑︎玉ねぎ
☑︎しょうが
☑︎にんにく

あとは、目元や首元を温めてあげる事がオススメです
葛湯と生姜の組み合わせは昔から肩こりに効くと言われています
体も温まりホッとします

皆様、右と左どちらがこっていますか？

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
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営業時間…10時〜20時
店休日…不定休