身体冷えていませんか？

こんにちは😊
KAORI BEAUTY SALON 西川さきです😊

さっそくですが、
朝晩の寒さ対策どのようにされていますか？？
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体が冷えると、
水分や脂肪が溜まりやすくなり、
血液やリンパ液の循環も低下😭

さらには老廃物も排出しにくくなるため、
むくみ＆セルライトができやすくなります😰😳

ダイエットをする上では
体を温めてあげることが
物凄く大事になってきます😊
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足先が冷たい方は、
血行を良くするために足指マッサージを
取り入れてあげましょう😎🦶

足の指と手の指をからめ、
マッサージするようにグルグル回すと効果的😊😊
特にお風呂の中や寝る前に👍

また、半身浴をすることも
身体を温める中ではとてもいいです‼️

毎日の日課に是非取り入れてみてください😇✨
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KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休