こんにちは😆
KAORI BEAUTY SALONの山本まどかです🧸

沢山の質問をくださり、ありがとうございました🙏
いつでもお答えします🌸
何でもご相談ください😍

では、本日は女性が大好きな甘い物についてです🍫
ついつい不意に食べたくなってしまう、甘い物❣️
分かる〜！となった方は砂糖依存症かも知れません👀❗️
アルコールと同じ様に、砂糖にも依存症があるんです😲

砂糖依存症チェック🌟
☑︎甘い物を食べないと満足出来ない
☑︎お腹はすいていないのに、何かしら食べたい
☑︎一口だけと思っても止まらない
☑︎年々甘い物を食べる量が増えてきた
☑︎甘い物を食べないとソワソワしたり、イライラする

この中の２つ以上当てはまる方は要注意です⚠️

そして、砂糖依存症になるとこんな症状が出ます👇
☑︎疲れやすくなる
☑︎集中出来ない
☑︎イライラが止まらない
☑︎最近やつれてきた
☑︎皮膚が薄く乾燥する
☑︎目元や額にシワたるみ
☑︎ハリがなくなる
☑︎吹き出物が増える

対策としては、先日「お菓子を食べる癖を治したいです」の記事のお菓子を買わない🙆‍♀️が1番です😆

砂糖依存症が酷くなると、ウツや糖尿病、アルツハイマーなどの病気にも繋がります🙇‍♀️💦
生理痛等も酷くなってしまいます😩

そうなる前に、今一度❗️
本当に今これを食べないといけないかな？と立ち止まってみてください🎶
自然と甘い物を欲さなくなってきます😍