スウィーティーについて

おはようございます(*^▽^*)！
皆様【スウィーティー】というフルーツをご存知ですか(^^)?
実は私、この果物が大好きなんです！！
今はダイエット中なので控えておりますが…笑

スウィーティーには葉酸が含まれており、(葉酸は)ビタミンの一種です(^○^)
この栄養素は、特に細胞の再生や核酸に関わる重要なものなのです！
特に核酸は遺伝情報を司るものであり、妊娠中の細胞分裂が活発に行われている体内では、頻繁に不足してしまいます(>_<) 妊婦さんの方は積極的に葉酸を摂取して、胎児の健康な身体の発育を促す事が大切です＼(^^)／ この言は産後、授乳期の赤ちゃんがいらっしゃるお母様にも同様の事が言えます(^^) 血液中のコレステロールを下げるアミノ酸や、赤血球の生成を助ける効能もあるので、貧血予防にも重要な栄養なのです(*^^*)☆ スウィーティーにはビタミンB群の一種である、パントテン酸も含まれます＼(^^)／☆ コレステロールやホルモンなどの合成に関係しているのがパントテン酸です。 善玉コレステロールには余剰なコレステロールを回収して、肝臓に運ぶ役割があります(°▽°) これが不足し正常に働かない場合、動脈硬化の危険性が大きく高まってしまうのです(*_*) パントテン酸には他にも生活習慣病の予防や、ストレスへの抵抗力を高めるホルモンの合成を促進するという効能もあるのです！！ そして、スウィーティーにはビタミンCも含まれ、免疫力向上と老化防止効果が期待出来ます☆ 又、糖化予防やアンチエイジング対策として、ビタミンCは女性には必須の栄養素なんです＼(^^)／☆☆☆ この様に、フルーツは美肌や健康にはものすごく良いのです(^^)d ダイエット中の方はどうしてもフルーツの糖分で太りやすくなってしまうので、フルーツを食べられる時は、量を控えめにしましょう(*^^*)☆ KAORI BEAUTY SALON 長崎市矢上町21-5-102 TEL095-894-4522 営業時間…10時〜20時 店休日…不定休