めかぶ&もずく💕
こんにちは😃
KAORI BEAUTY SALONの山本まどかです🧸
いよいよ7月7日の7周年誕生祭まで、あと2日💕
10時から19時までお好きなお時間に是非遊びに来てください🎶
さて、本日は最近お客様のお食事表でよくお見かけする「もずく」と「めかぶ」についてです❣️
どちらも海藻で美容と健康にとてもいい影響があります✨食感も違うので、混ぜて食べるとまた楽しく食べられます🍽
では、効果別にご紹介します🌟
ダイエットには食物繊維が豊富な「めかぶ」
水溶性の食物繊維が豊富に含まれており、腸の中にある余分な脂肪分や塩分、糖分を包み込んで体外に排出します😆
酢を加えると、新陳代謝アップと脂肪燃焼が期待できます🙆♀️✨
育毛、髪の毛には「もずく」
もずくに豊富に含まれているフコイダンには、アミノ酸が多く含まれているので髪の毛を丈夫にする効果や育毛効果もあります💇♀️
保湿効果にも優れているので、乾燥から守り丈夫な髪質を作ります💕
体臭予防には、どちらも◎
めかぶともずくに含まれているフコイダンにはアンモニア、脂肪酸などの主に肉を食べることよって体内に運ばれてくる臭い匂いの成分を排出してくれます🌼
ツルッと舌触りもよく、暑い食欲が出ない夏にオススメの食品です✨
食べる気がしないから麺🍝を選ぶなら、めかぶ、もずくにしてください😍
美容と健康にも効果的です🌻