シソの効果

こんにちは❣️
KAORI BEAUTY SALONの山本まどかです🧸

先日お客様から頂いたシソを使って料理してみました🌿
あっさりして美味しいですよね😍
今日はシソについてです✨

アクセントや薬味として使われるシソですが、色んな効果があるんです👀❗️

美肌効果💫
シソは強い抗酸化作用を持っています！
夏の紫外線によるダメージを回復させてくれたり、お肌の老化を招く活性酵素を除去して、アンチエイジングにもなります😍
血流を良くしてくれる為、くすみやターンオーバーを正常にしてくれる働きもあります🏃‍♀️

ダイエット効果💫
食物繊維が沢山入っているので、便秘改善になります😳
そして、血糖値の上昇を防ぐ事により、太りにくくなります💕

イライラ防止💫
シソのいい香りは気分を落ち着かせる効果があります😊
ビタミンCやカルシウムも豊富に含まれているので、イライラ解消にも繋がります😍

夏バテにも効果があるので、是非食べてみてください❣️

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休