入浴剤を使おう
こんにちは🌸
KAORI BEAUTY SALONの佐藤美紀です☺️✨
私は1日の中でお風呂の時間が1番大好きなんですが、入浴剤を使って毎晩入っています🛁*。
入浴剤には、3つのダイエットには嬉しい効果があるんですよ😆✨
まずは、保温効果があります☺️🔥
血行を促進し体を芯から温めることができ、
冷めにくい体になります☝️
代謝も上がるので汗が沢山出ます🛁✨
次に、保湿効果です🌸
皮膚の表皮の角質を軟化し、肌をなめらかにする働きとともに、あせも・ひび・あかぎれ等の予防にも効果があります☝️
最後に、
リラクセーション効果があります🌹✨
リラクセーション効果のある温度は 39℃±1℃の微温浴です。入浴剤の色や香りはリラクセーション効果を高めます😊✨
1日の終わりに、
ゆっくりとお風呂に入り、
心も体も自分を癒す唯一の時間にしてみてください💡🥰
もちろん、汗を沢山かくことが出来るので、
ダイエットの近道にもなります😌🌸