春はデトックスの季節

こんにちは✨
KAORI BEAUTY SALON 西川さきです😊

春はデトックスを始めるのに最適の季節😚😚✨

冬に溜め込んだ毒素を出して、
身体の機能を高めませんか🤭❓

そもそも春先は木の芽時といって
冬に蓄積した脂肪が一気に血中に溶け出し、
身体の【衣替え】がある時期なんです🙂

ただデトックスするだけでなく、
春のエネルギーをめいいっぱい取り込むことで
心身のバランスを整えることもできます✨

★風邪
★花粉症
★アレルギー
★うつ病

などの自律神経の不調が起こらないように
『肝』の働きを良くしましょう😌😌🌱

そんな肝の働きをよくするのは緑黄色野菜です🥦

3月〜5月にできる旬のものが
食薬になってくれますよ😋👍✨

春先に不調が出やすい方は
旬の食材を意識して摂ってみましょう✊🏻😎
（菜の花、春キャベツ、アスパラガス、新玉ねぎ、新ジャガイモ）

KAORI BEAUTY SALON
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