水の種類

こんにちは😌
KAORI BEAUTY SALON 白濱奈祈紗です✨

インスタにも何度も登場しているお水、、

✔️代謝up
✔️美容効果
✔️便秘改善
✔️むくみ改善

身体にとって、すごく良いものだと身をもって実感しております😌✨

お水にも、硬水、軟水と、種類があり、それぞれ特徴がらあります🙏🏻✨

硬水

✔マグネシウムやカルシウムなど、ミネラルが豊富に入っている
✔基礎代謝を上げてくれる
✔便を柔らかくして、便通を良くする
✔むくみ改善

軟水

✔硬水とは逆で、ミネラルの含有量が少ない😆
✔日本の水道水は軟水
✔胃腸が弱い方や、赤ちゃんにも安心
✔独特の臭いがなく、調理に適している😌✨
✔浸透が早く吸収しやすく、老廃物の排出を助ける

日本人には馴染みの軟水ですが、硬水はダイエットに効果的です🙆‍♀️
ただ、硬水はお腹を下す可能性があります。初めて硬水を飲む場合は硬度が高すぎないものを選び、徐々に慣れていきましょう☺️✨

硬水・軟水にかかわらず、水は毎日こまめに適量の摂取を心がけることが美容にもっとも大切なポイントです❤️

1日1.5～2リットルを目標に飲んで下さいねっ🥰

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休