片付けとダイエット

こんにちは☀️
KAORI BEAUTY SALONの山本まどかです🧸

ダイエットと掃除は似てるらしいです🧹
物を捨てられない、勿体ない、使うかもしれない💦
となる感覚と、
お得なセットにしよう❗️
残す事が勿体ない❗️
という感覚は似ているみたいです😆

そして、こんな共通点も🙆‍♀️
ビフォーとアフターの写真を撮る🤳
モチベーションを上げてくれます✨
そして、変化が分かるのでやる気も倍増🎶

また部屋が汚いと太りやすいというデータもあります🏠
散らかった部屋が視界に入ると、人は無意識にストレスを感じるようです😂
ストレスホルモンともよばれるコルチゾールが増加してしまいます😅
コルチゾールが過剰に分泌されると、食欲が増進したり、脂肪がつきやすくなります❗️

断捨離をして、ダルっとした洋服を捨てて、痩せた時に着る服を新調するのもダイエットのモチベーションがあがりますね👗✨

ダイエットのやる気スイッチを入れたい❣️と思ったら、部屋の片付けからするといいかもしれません😆

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休