白湯のアレンジ

こんにちは☆
KAORI BEAUTY SALONの山本まどかです＼(^^)／

朝起きて、白湯を飲む！
美容と健康の定番ですよね♪
白湯は血流の流れを良くし、老廃物の排出はもちろん脂肪燃焼にも効果的です(^O^)
そんな白湯に味が飽きてきたな〜という方に味も効果も楽しめるアレンジをご紹介します＼(^^)／

◎レモン白湯
便秘効果に抜群！後味もスッキリ！
◎梅干し白湯
美肌効果があります！
◎ハチミツ白湯
免疫力アップ！
◎生姜白湯
体がポカポカに！
◎ゆず白湯
冷え性や肌荒れに効果的です！
◎黒糖白湯
血糖値の上昇を制御！
◎ココア白湯
血流促進効果！

毎朝の白湯にひと工夫するだけで、味も楽しめます♪
そして、便秘、疲労、冷え、肌荒れなどその日の体調に合わせて効果を発揮します☆

楽しく美容と健康に良い事を続ける事が出来る秘訣でした＼(^^)／